Multifunkční fitness stanice VVZ-F33

Materiálová specifikace

Prášková barva

Pozinkovaná ocel je ošetřena práškovou vypalovací barvou.

Nerezový spojovací materiál

Spojovací prvky - šrouby, matice, podložky z nerezové oceli.

Pozinkovaná ocel

Pozinkované ocelové prvky.

Popis produktu

Jak cvičit twister - pevně uchopte opěrnou tyč. Položte nohy na otočnou plošinu. Pomocí břišních svalů otáčejte nohama ze strany na stranu a přitom stůjte rovně a vzpřímeně. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Zvyšujte počet opakování podle toho, jak se zlepšuje vaše kondice.

Jak cvičit stepper - pevně uchopte rukojeti a postavte se na pedály. Jednu nohu tlačte dolů tak, aby byla natažená. Současně dejte druhou nohu nahoru tak, abyste měli pokrčené koleno. Pomocí rukou se pohybujte nahoru a dolů. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Počet opakování zvyšujte podle toho, jak se zlepšuje vaše kondice.

Jak cvičit na trenažéru chůze - uchopte rukojeť oběma rukama a postavte se nohama na pedály. Střídavě tlačte nohama dopředu a dozadu do pohodlné vzdálenosti. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Zvyšujte počet opakování podle toho, jak se zlepšuje vaše kondice.

Upozornění - maximální hmotnostní kapacita zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci seznámeni s provozním řádem a musí jej dodržovat. Osoby používající cvičební zařízení si musí být vědomy svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Při cvičení nepřeceňujte své fyzické síly.

Vybavení