

Rozměry prvku (d x š x v) | 55 x 190 x 170 cm |
---|---|
Dopadová plocha (d x š) | 190 x 330 cm |
Dopadová plocha (m²) | 6,27 m² |
V souladu s normou: | EN 16 630 |
Jak cvičit - sedněte si vzpřímeně s nataženými zády. Obě chodidla položte na podložky před sebou a ruce si pro větší stabilitu položte na stehna. Zatlačte nohama, ale dávejte pozor, abyste je úplně nevystřelili. Poté nohy pomalu stáhněte do výchoz polohy. Během cvičení provádějte pomalé a kontrolované pohyby. Postupně zvyšujte počet opakování podle vaší kondice.
Upozornění - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci seznámeni s provozním řádem a musí jej dodržovat. Osoby používající cvičební zařízení si musí být vědomy svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Při cvičení nepřeceňujte své fyzické síly.