Posilovač břišních svalů a hrazda VVZ-F25

Materiálová specifikace

Prášková barva

Pozinkovaná ocel je ošetřena práškovou vypalovací barvou.

Nerezový spojovací materiál

Spojovací prvky - šrouby, matice, podložky z nerezové oceli.

Pozinkovaná ocel

Pozinkované ocelové prvky.

Popis produktu

Jak cvičit - postavte se rovně s nataženými zády a opřete se o prkno. Pevně uchopte držadla, lokty opřete o opěrku. Pomalu zvedejte nohy do vodorovné polohy nebo je pokrčte v kolenou a zvedejte. Poté se vraťte do původní polohy.

Hrazda: Uchopte tyče a pomalu pokrčte paže v loktech. Zvedněte hlavu a ramena nad tyče. Poté se pomalu spusťte dolů a vydechněte. Provádějte plynulé a kontrolované pohyby. Se zlepšující se kondicí zvyšujte počet opakování.

Upozornění - maximální nosnost zařízení je 150 kg. Zařízení může používat osoba vyšší než 140 cm. Děti a osoby se zdravotním postižením musí být vždy pod dohledem dospělé osoby. Při používání tohoto zařízení musí být cvičenci seznámeni s provozním řádem a musí jej dodržovat. Osoby používající cvičební zařízení si musí být vědomy svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Při cvičení nepřeceňujte své fyzické síly.

Vybavení