Venkovní hendikep fitness VVZ-HF01
Fitness
Dopadová plocha (d x š) | 416,5 x 355 cm |
---|
Jak cvičit - Šlapadlo: umístěte se s vozíkem tak, abyste rukama pohodlně dosáhli na rukojeti a nohama na pedály. Otáčejte nohama střídavě dopředu a dozadu po dobu několika otáček.
Volant: pevně uchopte volant a otáčejte jím jako volantem v autě. Pohybujte se střídavě ve směru a proti směru hodinových ručiček. Otáčejte rukama pouze do polohy která je vám příjemná.
Upozornění: při cvičení mějte vozík řádně zabrzděný. Při používání tohoto zařízení musí být uživatelé seznámeni s pravidly provozu a musí je dodržovat. Osoba používající cvičební zařízení si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Při cvičení nepřeceňujte své fyzické síly. Děti mladší 14 let musí mít dozor dospělích.