Venkovní hendikep fitness VVZ-HF01
Fitness
Dopadová plocha (d x š) | 442 x 354 cm |
---|
Jak cvičit - umístěte vozík tak, abyste pohodlně dosáhli na madla a zároveň si položili nohy na opěrky nohou. Začněte pohybovat rukama a nohama jako byste jezdili na kole, několik otáček dopředu a několik otáček dozadu. Případně pohybujte nohama a rukama v opačných směrech a pohyb střídejte. Po několika sériích si odpočiňte.
Upozornění: při cvičení mějte vozík řádně zabrzděný. Při používání tohoto zařízení musí být uživatelé seznámeni s pravidly provozu a musí je dodržovat. Osoba používající cvičební zařízení si musí být vědoma svého zdravotního stavu a svých fyzických možností. Při cvičení nepřeceňujte své fyzické síly. Děti mladší 14 let musí mít při cvičení dohled dospělé osoby.